توجه به کيفيت سلامت رواني، حلقه مفقوده زندگي امروز
کافي است صبح که از خانه بيرون مي آيي به چهره افراد بيشتر نگاه کني در اتوبوس، قطار شهري و معابر عمومي چهره هاي شاد و پرانرژي کمتري خواهي ديد. همه ما روزانه تصاويري از اين قبيل را مي بينيم. در خانه ات نشسته اي و ليوان چاي در دست داري که ناگهان داد و […]
سلامت رواني را چگونه ميتوان تعريف كرد؟
باوجود دشواريهاي فراوان، اكثر افراد قادرند از سلامت روانيشان مراقبت كنند. شخصيت توانمند را ياراي آن هست كه در برابر فشار روحي به مقابله برخيزد. حتي شخصيت ضعيف نيز ميتواند از طريق قوتبخشي و ياري، پايداري بيشتر بكند. سلامت رواني صرفا از مشكلات نيست بلكه اين است كه بشر قادر باشد در رويارويي با مشكلات […]
